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Fitnessclub Vitalis
Zerpenschleuser Ring 37
13439 Berlin

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030/415 38 80

 

Öffnungszeiten 

Mo. - Fr.: 08:00 - 22:00 Uhr

 

Sa. + So.: 12:00 - 18:00 Uhr

Sonderöffnungszeiten an Feiertagen

Willkommen im Fitnessclub Vitalis

Prepaid-Fitness ohne Vertragsbindung mehr

Neu ab 10.Oktober 

Immer Montags, von 19:30-20:45 findet im Vitalis ein Yoga-Kurs statt.

Der Kurs ist nicht Bestandteil der normalen Mitgliedschaft, bei Interesse nehmt bitte direkt Kontakt mit Sandra auf, sie erklärt Euch dann die Details.

hier eine kurze, von Sandra geschriebene, Beschreibung des Inhalts:

 

 

Yoga für alle Level

 

Montags 19:30 – 20:45 Uhr

 

Diese Yogaklasse kombiniert kraftvolle Hatha-Yoga-Stellungen mit erholsamen Yin-Yogastellungen. Der Aufbau von Kraft und Beweglichkeit bietet sowohl Einsteiger*innen als auch Fortgeschrittenen eine solide Basis, Körper und Geist aufeinander einzustimmen.
Wir legen hier den Fokus u.a. auf den Rücken, Schultergürtel, Nacken/Halswirbelsäule und Kiefer-Bereich. Entspannende, lösende Bewegungen wechseln sich ab mit fordernden Übungen zur Stärkung der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Ausgleichende Atem Übungen (Pranayama) und Tiefenentspannung runden das Ganze ab und bringen Körper, Geist und Seele wieder in Harmonie.

 

Für einen kraftvoll-entspannten Ausklang des Montags und einen energievoll-entspannten Start in die restliche Woche.


Dieser Kurs ist für alle Stufen geeignet.
 

 

Sandra Geithner

Mobil: 0162 515 2222

E-Mail: sandra@sandrageithner.de

www.sandrageithner.de

 

 

 

In eigener Sache:

Leider haben wir keinen Einfluß auf die optische Gestaltung der Außenfassade des Gebäudes in dem sich unser Fitnessclub befindet.

Bitte lassen Sie sich von diesem Eindruck nicht abschrecken und geben Sie uns die Chance unser Angebot zu präsentieren.

Vielen Dank

 

 

 

Preisgarantie:

Sollten Sie ein  Angebot anderer Studios interessant finden, garantieren wir Ihnen die gleichen Konditionen in unserem Club.

 

Bitte beachten Sie:

Wir erheben

- Keine Aufnahmegebühr

- Keine (halb)jährlichen Servicegebühren

- Kein Starterset als Pflichtkauf

- Keine Aktivierungsgebühr

- Duschen, Sauna und Kurse inclusive.

 

Ihr starker Partner für Sport & Freizeit von 12 - 90 Jahren.

 Auf den folgenden Seiten finden Sie alles, was Sie über uns und unsere Leistungen wissen müssen. 

Unser Angebot richtet sich an alle Fitnessinteressierten ab 12-14 Jahren. Das Einverständnis der Eltern vorausgesetzt, können auch Kinder unsere Ausdauergeräte nutzen. Entscheidend ist hierfür die körperliche Statur und die Freude an Bewegung. Unter diesen Voraussetzungen bestehen keinerlei Bedenken auch mit 12 Jahren schon das Laufband zu benutzen. Und mit den Kurzabos ist auch keine langfristige Vertragsbindung nötig.

Entdecken Sie Lebensfreude ganz neu. Unser Team unterstützt Sie fit zu werden und es auch zu bleiben. Hier geht´s gleich zur Sache: Bei unseren Angeboten ist garantiert auch für Sie das Richtige dabei.

REHA Kurse im Vitalis

Aktuell finden zu folgenden Zeiten REHA-Kurse statt:

Dienstags von 18:00 - 18:45,
Mittwochs von 10:00 - 10:45 und

Freitags von 09:30 - 10:15.

Anmeldung und Information während der Sprechstunden

Dienstags 17 - 17:45 Uhr und Freitags 10:30 - 11:15 Uhr.

Ihre Krankenkasse fördert Rehabilitationssport. Der Rehabilitationssport unterstützt Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen oder Defiziten.

Leistungen nach § 44 SGB IX werden vom Arzt verordnet und von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert. Der Arzt ihres Vertrauens verordnet Ihnen auf dem "Mustervordruck 56" den Rehabilitationssport. Mit der Verordnung besuchen Sie uns während der Sprechstunde wo Ihnen ein geeignetes Angebot empfohlen wird. Die Bestätigung der Kostenübernahme erhalten Sie bei Ihrer Krankenkasse.

Weitere Infos unter: www.forum-bewegung.de

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